7人制ラグビー（しちにんせいラグビー、 Rugby sevens）は 球技の一種で、1チームあたり7人のプレーヤーで行うことを特徴とする、 ラグビーの変種。 セブンズ（Sevens）ともいう。7人制バージョンは ラグビーリーグと ラグビーユニオンの両方に存在する。
