『 天と地と』（てんとちと）は、 海音寺潮五郎の 歴史小説｡ 1960年から 1962年まで『 週刊朝日』に連載し、1962年に 朝日新聞社に初版した。
上杉謙信の生涯を、生まれる前から 川中島の戦い直後まで描く。海音寺の代表作である。
1969年の 大河ドラマ『 天と地と』として放映。また 1990年には、 角川映画として映画化された（テーマ曲は 小室哲哉による「 天と地と～HEAVEN AND EARTH～」）。 2008年には テレビ朝日でドラマ化（主演は 松岡昌宏）された。
